鲻寿司 鲻不一样的吃法

咖哩虽然我们常会都会爱吃，但是有多少人爱吃过鲹咖哩的呢，知道它是怎么制作者吗?鲹的营养价值有哪些呢，所含什么营养物质呢?这些都是很多人关心的问题，下面就由小编给大家介绍下吧。

鲹咖哩

鲹咖哩是很第独特的爱吃法，我们在制作者的时候，只能准备好的食材 有菱角、鲹、米饭、大蒜、胡萝卜、火腿肉、咖哩调为料、沙拉酱、介末、鱼子酱。

只不过

1、马铃薯淘浸污垢后，在微波炉烹煮熟，晾凉待用

2、大蒜;胡萝卜;浸净控干后和火腿肉两兄弟切小细总长条。鸡蛋摊变为糕点，切细总长条。

3、我们把鲹切好，大概和菱角一样总长，在浸污垢后来置放锅里面烹煮熟同时放些适度的盐两兄弟烹煮，肉汤后来，冻出来晾凉。

4、顺着鱼纹挑总长条鱼柳，待用，用鲹的好处是无小刺，肉质细嫩，材料经济发展、方便采卖

5、不停烹煮米饭、不停烹煮鲹，留出的时间调为咖哩调为料，咖哩调为料有卖现变为的，可店里并不总长做咖哩放时间总长了要过期，我还是喜欢自己即时DIY。用调为料;盐;糖依其所口味调为变为咖哩调为料，趁米饭微热时用筷子搅松后拌入咖哩调为料调为味.

6、拿出一张咖哩菱角过渡到在咖哩槛上，做咖哩一定要卖咖哩槛，操作时才能让咖哩等价关系有型。

7、我们将用咖哩调为料拌好的米饭置放菱角后面，荡平整，再次把大蒜、胡萝卜、火腿肉条、鸡蛋条、鱼柳两兄弟放入咖哩中。

8、用咖哩竹槛管状起，切大小适中的变为品，

小出神入化

切咖哩常有个小窍门，每切一次，刀要蘸一次水，这样不沾刀，切面也好笑。进食时加上沙拉酱或介末、鱼子酱。鱼腥味全没。

鲹的营养价值

1.鲹不刮鱼鳞烧烹煮爱吃，可以提高其食用菌，可提高人的天资，提高皮肤表皮细胞活力。

2.鲹有着舒筋活血、抗真菌化痰、清脑止泻、扫除疲劳、提精养神之功能，可放射治疗多种疾病。

3.所含丰富的镁元素，对肠胃种系统有很好的保护作用，有利持续性高血压、心肌梗死等肠胃疾病。

鲹清鳞变较难

可以将鲹放入80℃数的水中，烫大约10秒钟，然后立即将鲹放入冷水中，再次用塑料滚子滚或者用钢丝球蹭一下鲹表面，可以很较难地去掉鲹的鳞。如果清理后的鲹相当干净，还可用淘米水再次把鲹擦浸一遍，这样不但能把鱼浸净，还可避免手受伤害鱼鳞被荡得太腥。

结语：以上就是制作者咖哩鲹的过程，喜欢爱吃咖哩的朋友们不妨试试吧。制作者起来是很简单的，可以根据我们自己的口味将喜欢爱吃的食材在里面。相信大家现在也知道如何将鲹鳞浸污垢的步骤了吧。